- 2021.12.28
非常食
非常食, by Wikipedia https://ja.wikipedia.org/wiki?curid=157344 / CC BY SA 3.0 #食事 #防災用品 #保存食 #レーション 代表的な非常食の一つである乾パン（ドイツ連邦軍レーションのハードビスケット） 調理済み米飯の缶詰 非常食（ひじょうしょく）は、災害や紛争などの非常事態により通常の食糧の供給が困難になった時のための食糧のこ […]
非常食
- 2021.12.27
非常食のやさい不足を補う🥔これ、ローリングストックにおすすめ👍 #shorts
#百年防災社 #防災 ＃shorts 非常食を見直してみると野菜不足だった… 栄養が偏っていた…. そんな方におすすめしたいのが『まるごと野菜 ポトフ』！ レンジで調理できます。 電気が止まったら湯煎で温めて食べられます👍 野菜が不足しがちな災害時に非常食と一緒に食べるのがおすすめです。 ローリングストックで食べたら買い足しましょう◎ 購入場所：イトーヨーカ […]
- 2021.12.24
【コレみて！】非常食（ひじょうしょく）を用意（ようい）するまえにコレみて🍅#shorts
#百年防災社 #防災 ＃shorts 災害（さいがい）のあと どんな ごはんを 食（た）べるか 知（し）っていますか？ 非常食（ひじょうしょく）だけでは 野菜（やさい）が 足（た）りないです😨 3日は 野菜（やさい）ジュースや トマトジュースで 野菜（やさい）を とりましょう！ (※ 糖分（とうぶん）が 含（ふく）まれています。 飲（の）み過（す）ぎに 注意（ちゅうい）してください […]
- 2021.12.22
非常食でケーキ🍰！？あま〜いもので癒されたい！#shorts
#百年防災社 #防災 ＃shorts 甘い非常食をご紹介します🧁💕 どこでもスイーツ缶は製造から36ヶ月保存可能◎ 開けてすぐ食べられます👍 甘いものも備蓄しておくと災害時の癒しになります！ 購入場所：イトーヨーカドー 商品名：どこでもスイーツ缶 チーズケーキ ガトーショコラ 価格：各¥321(税込) ※購入時の価格です 【ご注意】 この動画は大規模 […]
- 2021.12.21
【備えの参考に！】栄養バランスも大事！非常食を備える前にチェック✅ #shorts
#百年防災社 #防災 ＃shorts 非常食だけでは栄養が偏ってしまします…💦 主食＋おかずで食べれるようにローリングストックで備蓄しましょう！ 1日350ｇの野菜を摂れるように非常食とローリングストックしているものを見直してみましょう！ 野菜の備蓄例をご紹介！ ローリングストックでパウチ野菜と缶詰野菜。 不足分に非常食用の野菜ジュースを活用しましょう。 購入場所：イト […]
- 2021.12.19
【非常食を備蓄】いつも食べる物をローリングストックする。|もしもの為の備蓄と準備
いつもご視聴ありがとうございます^ ^ 今回は、我が家のローリングストック食品を点検する動画です。 ローリングストックの中でもラーメンとカレーはすぐに無くなります。 ぜひご覧下さい♪ ＊月・木金土の20時にUPしています。 グッドボタン、チャンネル登録して頂けると嬉しいです(^^) 【おすすめの動画です！】 ・おいしい非常食4つ紹介 ・シンプリストが手放したモノ15選 ・バスタオルやめてセームタオ […]
- 2021.12.18
【非常食】災害時でも美味しい👍吉野家の非常食をご紹介🐮＃shorts
#百年防災社 #防災 ＃shorts 非常食も美味しく食べたい！ 吉野家から発売されている缶飯 牛丼をご紹介💡 温めずに食べられます。 湯煎するとさらに美味しく、温かいご飯が食べられます◎ お肉と玄米が入っているので缶1つで食べられます👍 牛丼の他に豚丼、焼鶏丼、牛焼肉丼、豚しょうが焼、焼塩さばがあります。 ぜひ備蓄の参考にしてください！ 購入場所：イトーヨーカドー […]
- 2021.12.16
【非常食】コンビニで買ってみた！こんな非常食が揃えられます🏪
#百年防災社 #防災 ＃shorts コンビニで非常食を買ってみました！ 今回はセブンイレブンで購入しました！ ローリングストックで備蓄しましょう👍 賞味期限が短いものからご紹介します💡 約4ヶ月 7プレミアム アーモンドフィッシュ ￥100（税抜き） 約5ヶ月 中野物産 おしゃぶり昆布 梅 ￥121（税抜き） 約9ヶ月 7プレミアム 特別栽培米宮崎県産ひ […]
- 2021.12.14
【必見】非常食を準備する前にコレ見て🍅＃shorts
#百年防災社 #防災 ＃shorts 災害の後どんなご飯食べるのかご存じでしょうか？ 非常食だけでは野菜が足りないです😨 3日程度は調理なしで摂取できる野菜ジュースやトマトジュースで野菜を摂取しましょう！ (※ 糖分が含まれているので、飲み過ぎには注意してください。) 野菜不足になると便秘や不眠・疲れ、免疫力低下など身体に影響が出てきます。 栄養バランスも考慮して非常食の備えを見直 […]