腎臓病にて減塩生活をしております
整理収納アドバイザーで防災士の私、村田さつきが
実際に備蓄している食品たちを紹介するシリーズpart.２
今回は 発見！塩分量1食１ｇ以下！
等々をご案内しております！
・【減塩な非常食】をご紹介！
・湖池屋のフライドポテトは○○にもオススメ！
・減塩なご飯のお供は○○にも活用出来る！
・私の失敗談！減塩表記の解釈の仕方！
■チャプター
00:00 今回も備蓄食品に埋もれとります！
00:33 【非常食】の “減塩なおかず” を発見！
02:56 【非常食】ご飯とおかず以外
04:42 湖池屋さんの５年保存フライドポテト！
05:03 減塩備蓄にも最適な【ご飯のお供】
08:22 減塩備蓄にも最適な【レトルトおかず】
11:09 【レトルト】と【缶詰】の 違い
13:03 私の失敗談！減塩備蓄＆減塩生活の際のご注意！
13:50 【次回のご案内】内容
＆ この時期は 防災グッズの
■商品紹介 2023.9.228 時点
・IZAMESHI イザメシ ごろごろ野菜のビーフシチュー 200g
https://onl.bz/AAWxTdz
・非常食 防災食 長期保存商品 まとめ買い お菓子 詰め合わせ セット
https://onl.bz/iemqgu4
・湖池屋プライドポテトセット
https://shop.koikeya.co.jp/shop/g/g17825-c/
イチビキさんの「毎日減塩おかず」
・里いもの煮っころがし 75g×２袋セット ￥390
https://onl.bz/NhpxvEU
・切干大根煮 90g×2袋セット ￥390
https://onl.bz/w1VhfQs
・ひじき煮 80g×2袋セット ￥390
https://onl.bz/CaemnPP
・きんぴらごぼう 60g×2袋セット ￥390
https://onl.bz/N5cJWY6
「無塩ドットコム」さん↓
https://www.muen-genen.com/
はごろもフーズさんの「健康シリーズ」
・食べ比べお試しセット
5種×各2個 計10個 ￥2400
■村田さつき
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■■自己紹介
生まれも育ちも今現在も 山口県下関市
1997年 結婚
2008年 NOP法人ハウスキーピング協会
整理収納アドバイザー1級取得 (福岡1期生)
2015年 一般社団法人 親・子の片付け研究所
親・子の片付けインストラクター2級取得
2016年 NPO法人ハウスキーピング協会
住宅収納スペシャリスト 取得
2017年 一般社団法人 防災備蓄収納プランナー協会
防災備蓄収納プランナー1級取得
2018年 日本防災機構 防災取得取得
2019年 一般社団法人全日本動物専門教育協会
ペット災害危機管理士4級取得
ペット災害危機管理士3級取得
2019年 2022年 NHK山口放送局 情報維新やまぐち 【防災コーナー】出演
2020年 光文社 女性自身 8/11号 家計防衛作戦（節約術）寄稿
2021年 NPO法人ペット防災サポート協会
ペット防災サポート士中級取得
2022年 NHKラジオ マイあさ 【防災湯せん調理は夏休みの自由研究にも！】
湯せん調理で出来る “栄養満点しっとりチキンライス” 出演
自身の暮らしの困りごとから始めたお野菜の保存方法が
2010年 環境省・総務省等主催の eco japan cup ライフスタイル部門 大賞受賞
2016年 ハウスキーピング協会の シンプル大賞特別賞受賞
受賞したお野菜保存のラベリンググッズ
【 ベジバッジ 】の製作販売も致しております
http://vegebadge.theshop.jp/
