無添加🍀手作り🍀防災食✨簡単レシピ
地震や台風・水害など災害時の防災食・非常食として備蓄しておける無添加プロテインバー😊レシピ動画です❣️
水分を入れていないから保存期間も長く、冷凍しても解凍時間短く⏰速やかに食べられます😊
詳しいレシピや作り方のポイントは本編をご覧ください🍀
無添加🍀手作り🍀防災食レシピ✨
備えて安心🥹プロテインバー❣️
漫画家の竹内文香さんのブログやInstagramは防災グッズ等詳しく載せていらっしゃって大変勉強になります❣️
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#防災食 #簡単レシピ #プロテインバー
