「９割の人が間違っている備蓄のコツを紹介」
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00:00 食料備蓄では乾物が最強な5つの理由
00:31 ①常温かつ長期保存可能なので便利！
00:55 ②ローリングストックしやすい！
01:36 ③調理が簡単！
01:53 ④種類が豊富！
02:54 ⑤生ゴミが出ない！
03:21 どんな乾物がオススメ？3選！
05:04 食物繊維を取り入れよう
05:38 公式LINEをチェックしよう
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■チャンネル紹介
防災のミカタチャンネルをご覧いただきありがとうございます！
このチャンネルでは、主に防災・災害などに関する動画を投稿していきます！
南海トラフ地震、首都直下型地震、毎年やってくる台風、大雨など日本を取り巻く災害規模は大きいものばかりです。
そういった災害が起きても命を落とさないよう、日頃の防災意識を高めるために動画を公開していきますので、チャンネル登録のほどよろしくお願いいたします。
■投稿予定
毎週水曜日20時
毎週日曜日20時
#乾物
#非常食
#食料備蓄
#備蓄
#ドライフルーツ
#保存食
#長期保存
