#3 火が使えない😫じいさん、ばあさんの備蓄食！水もいらない、優秀な保存食品

火が使えない高齢者。保存食だけのお昼ごはん

和風鯛ごはん、和風ちりめんごはん
https://okadayabousai-select.com/smp/

ポッカサッポロ　じっくりコトコト
https://www.pokkasapporo-fb.jp/jikkuri/can/

煮込みハンバーグ
https://izameshi.com/