災害時にも美味しく食べられるオートミールを備蓄品だけでアレンジしました。
メインの食事からデザートまで何色にでも染まる栄養価の高い保存食品です‼
00:00 動画内容と小麦アレルギーの注意
00:55 オートミールと備蓄品だけで作る食事
06:05 食事の材料のまとめ
06:23 災害時にも潤いを☆デザート２品作ります
07:16 デザート材料のまとめ
07:28 後片付けはどうする
myROOM【備蓄品】
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【ちゃこハイツ】https://bit.ly/3efkh0o
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◆動画編集:Filmora９
◆無料デザインツール：canva
◆フリー素材：いらすとや
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